工作没有休息会不会有高血压

长时间工作无休息可能增加高血压风险。长时间紧张工作会导致身心压力增大，影响血压水平。若经常出现头晕、心悸等症状，可能表明问题已较严重，应及时就医并咨询法律途径维护自身权益。
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从法律角度看，处理该问题常见方式有：一是与用人单位协商调整工作安排；二是向劳动监察部门投诉；三是提起劳动仲裁或诉讼。选择时，应权衡利弊，考虑时间成本、证据收集难度及自身健康状况。
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具体操作如下：1. 协商阶段：与用人单位沟通，提出增加休息时间的需求，明确双方权利义务，尽量达成书面协议。2. 投诉阶段：收集加班证据，如考勤记录、工作邮件等，向劳动监察部门提交投诉书及相关证据，等待调查处理。3. 仲裁诉讼阶段：若协商无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，必要时提起诉讼。准备充分证据，明确诉讼请求，参与仲裁或庭审过程，依据法律维护自身权益。在此过程中，可寻求律师专业帮助，确保合法权益得到有效保护。